Excelentes motivos para incluir os pães na sua dieta

Muitas vezes, o pão é caracterizado como um vilão da dieta, principalmente para quem quer perder peso. Contudo, segundo recente pesquisa feita pela Federação das Padarias dos Estados Unidos, o pão apresenta significativos benefícios para nossa saúde, pois este importante alimento é uma excelente fonte de nutrientes e não pode faltar na mesa.

Em virtude de ser um alimento rico em carboidratos, se consumido em excesso o pão pode levar ao aumento do peso, mas apenas em pessoas sedentárias e com tendência a obesidade. Do contrário, o pão é essencial na dieta de qualquer um, pois oferece energia para as atividades do dia a dia.

Além disso, nem só de carboidratos é feito o pão, uma vez que ele também possui proteínas, vitaminas e minerais. O pão ainda fornece cálcio, ferro e fibras, principalmente o pão integral, que é feito com carboidratos complexos e de mais fácil digestão.

A Fiorenza Pães preza pela saúde e satisfação de seus clientes e, por isso, toda sua linha de pães é produzida com os melhores ingredientes, garantindo que seus produtos sejam saborosos e nutritivos.

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